如何看待职场压力
如何看待职场压力，众所周知在这快速发展的时代，女人的压力已经和男人的压力不分彼此了，那么大家应该如何来看待职场压力呢，想要了解的朋友们就一起来看看看如何看待职场压力吧。
职场压力的看法1
第一，我觉得是自身的能力和经验暂时无法适应当前的工作要求。
可能你进入一个新的工作岗位、可能你调入公司其他部门、可能你升职，新的工作岗位把你的工作要求和标准提升到一个你之前工作没有触及的范围。
这个时候问题就来了。你需要调整自己已经习惯且舒服的工作方式，来应对新的工作压力。跳出舒适区域的过程总是痛苦的，所以你会感觉工作压力突然增大。
举一个自己的例子。在刚开始工作的时候，我更多是以勤奋和认真来解决工作问题，因为那个时候自己经验还浅、思考维度也不够丰富。所以工作任务下来，我会先做一个方案，如果第一次的解决方案不能让业务同事满意，我会下来自己再反思、想新的解决方案、修改好再提交以讨论。那个时候加班是常态，我一般第一个到公司，最后一个走，回到公寓打开电脑也会发呆想新的解决方法。后来，工作角色和任务调整，成为主设计师，很多工作任务的解决方案需要一次机会搞定，这就是新的工作变化，而我之前那种会议后评审后再去反思、修改想法的工作方式不再适应新的工作要求，这就是工作压力增大的一个原因。
第二，组织的资源配置还不够合理。
这样的状况在团队剧烈变化、大公司部门调整、创业公司未成熟时期都可能出现。简单来说，事情多人少，或者事情难同时能解决的人少。
简单的例子。一个团队有1个交互设计师、1个视觉设计师、1个前端开发工程师，做一个App，工作量正好。有一天，视觉设计师跳槽了，在补充到新的视觉设计师之前，交互设计师需要画一部分视觉稿、前端开发工程师需要灵活使用交互设计稿和部分视觉稿来直接开发，交互和前端的工作压力都增大了。如果有一天，前端开发工程师又去创业了，那交互设计师就要画稿和开发，工作压力就增大的更厉害了。
第三，新的环境你还不够适应。
新的环境会影响工作，并带来工作压力的增大。例如结婚了，你可能不能每天加班到很晚，因为你要回家洗碗，所以你需要提升自己的.工作效率来保证工作质与量的满足；你到一个新的国家工作，语言还不够流利，可能影响你的工作沟通；你熟悉的老板退休了，新的老板工作方式和工作重点安排与你之前的老板不太一样…… 新的环境会一定程度影响你的工作发挥，所以在你重新回到你的最好状态之前，工作压力肯定是增大的。
职场压力的看法2
经济压力和对前途的担心最为沉重
有人说工作着的女性是美丽的，然而在当今这个竞争越来越激烈的环境中，工作也是增加女性压力的一个主要方面。华坤女性调查中心的调查表明，目前压在职业女性身上有“六座大山”。
最大压力来自经济
调查结果表明，30.57%的女性认为，她们最大的压力来自于经济，其次是工作压力，占28.55%。其他依次为子女教育、工作和家庭难以兼顾、婚姻与情感、自己和家人的健康。
近3成女性怕落伍
调查表明，女性不但积极筹划着今天，还为将来担忧。从调查结果来看，害怕“不能适应越来越激烈的社会竞争”是大多数女性最担忧的事，占27.67%。其他依次为孩子的前途、失业、知识落伍、自己和家人的健康、钱不够花。
倾诉是女性减压秘诀
尽管女性面临着来自方方面面的压力，但有59.25%的女性回答：我们积极乐观地面对压力。女性最常用的减压办法是向家人或朋友倾诉。有56.6%的女性表示她们会向“家人或朋友倾诉”，13.58%的女性则选择了“闷在心里”，12.96%的女性认为“运动”是她们排解压力的最好办法，还有9.81%的女性表示一有压力，她们就会“逛街购物”，另外选择“发脾气”、“找心理医生咨询”和“借酒消愁”的也占了一定比例。
95%女性自觉有压力
另外，华坤女性调查中心的调查报告还显示，94.47%的女性都不同程度地承受着各种各样的压力。其中，认为自己压力“很大”的女性占14.47%，认为压力“比较大”的占43.4%，认为自己的压力“一般”的占36.1%。另外，还有5.53%的女性表示自己“几乎没有什么压力”。
29岁-50岁最感压力
值得一提的是，认为自己“几乎没有什么压力”大都是29岁以下的年轻人和50岁以上的老年人，而选择此项的中年女性的比例很小。这也从一个侧面反映了中年女性承受的压力普遍要比其他年龄层的女性大。有80.75%的女性认为人到中年压力最大。这个时期的女性，在家是顶梁柱，上要照顾老人，下要操心孩子，在单位又大多是中坚力量，事业和家庭都需要消耗她们大量的精力和时间。另外，青春将逝、更年期的来临以及婚姻情感的不稳定等因素也是造成她们压力过大的原因。
31%女性认为压力大过男人
尽管有58.62%的女性表示，她们承受的压力是“永不休止”，但她们并不因此认为自己的压力一定大过男人。有57.74%的女性表示，她们承受的压力“不一定”比男人大，还有10.57%的女性认为自己的压力比男人小，只有31.45%的女性认为自己的压力大过男人。
