鲜花可以帮助你减压

鲜花可以帮助你减压

鲜花可以帮助你减压，花卉有助于拉近人与人之间的距离，使人展露笑容、喜欢交谈，还能促进认知功能、提高记忆力。下面是关于鲜花可以帮助你减压的解释，希望能帮助大家！

　　鲜花可以帮助你减压1

美国新泽西州立拉特格拉斯大学心理学教授珍妮特·莫里斯最新研究发现，花朵带来的良好情感体验远远不止60秒。正是这种“好感觉”让人类对花朵始终钟爱有加。在调查中，研究者走访了150名妇女。他们给每位受访者带去不同的礼物，包括鲜花、水果和糖果，并观察受访者收到礼物后的反应。

结果发现，女士们收到鲜花后最兴奋，而且这种快乐的感受至少能持续3天。此外，得到鲜花的女性在回答问题时，想法更积极更正面。研究者又通过另外的试验发现，花卉还有助于拉近人与人之间的距离，使人展露笑容、喜欢交谈，还能促进认知功能、提高记忆力。

对此，研究者称，花卉通过颜色、气味、形态等作用于人的各种感官，改变了大脑中的某些化学物质，激发出人们积极的情感，进而引起深层次的心理变化。当人们情绪低落时，找一大束非洲菊比吃巧克力还要有用，它能让你更加乐观向上。因此压力巨大时，不妨把家装点成一座美丽的花园，哈佛医学院的一项研究发现，家里摆放鲜花的人感到压力和焦虑更少。甚至，花卉还能帮人迸发灵感，获得新创意。对女性而言更是如此，常与鲜花为伴，可以让她们想出更多、更新的解决办法。

　　鲜花可以帮助你减压2

床头鲜花

试想一下每天早上醒来，一睁眼就可以看到鲜花的感觉，简直就是完美的叫醒的方式—就好像每天早上送给自己的一份小礼物。床头的鲜花可以选择颜色亮丽些的花束，可以让你感受到生活的勃勃生机，好好开始新的一天。

简单一枝花

鲜花可以帮助我们了联系彼此，从而增进与家人和朋友的关系。因此简单的一枝花，把它放在一个古董香水瓶里或者放在任何一个意想不到的地方，比如工作台或者书架上，仅仅一枝鲜花就给人们带来生机和鼓舞。

玫瑰花瓣浴

当疲惫一整天后，不妨尝试一下玫瑰牛奶浴，再播放一些舒缓心情的音乐，一整天的劳累也会烟消云散。为了可以达到更加镇静的效果，建议选择浅色的花瓣。

鲜花发饰

在日常打扮里增加鲜花的元素是一件非常浪漫的事情。把花插在耳朵后面，用鲜花做一个发带，这些巧心思会让你获得一整天的'赞美。还有另一种很棒的把鲜花带在身上的方式，在你的香水里增加基底玫瑰或薰衣草精油！

鲜花美食

你会惊讶地发现有多少花不仅可以食用，而且还非常美味！市面上有很多有机的未经农药喷洒的食品级的金莲花、紫罗兰、紫罗兰、玫瑰、薰衣草、洋甘菊、草药和水果芽，以及其他的沙拉、冰淇淋、蛋奶冻甜点，柠檬水、热茶里都会加入食品级的鲜花成分。

水槽边的鲜花

如果你讨厌洗碗这件事，可以试着在水槽边摆上一小束鲜花，或许可以让洗完这件事增添一丝趣味。

这里还有三个小巧思：

1、在蒸馏水中添加几滴鲜花精油，倒入混合进喷雾瓶中并摇晃均匀，不仅可以用来清新空气，也可以在熨烫衣服的时候喷洒在衣服上。

2、 把鲜花标本压在一个小框里挂在墙上。

3、在家门前或者门厅里放上一桶鲜花，对的，是一桶，不是一花瓶。也不需要你给鲜花做设计和造型，只需要充分的水就可以了。